Noyabr ayında yastığımızın altına niyə dəfnə yarpağı qoymalıyıq?

Bir batıl inanc mı, yoxsa əsrlərdir qorunan bir “sır” mı? Qulağa qəribə gələ bilər, amma fransızlar hər noyabr ayında yastıqlarının altına bir dənə dəfnə yarpağı qoyaraq yatırlar! Bəs bir çox mətbəxin vazkeçilməzi olan sadə bir yarpaq yastığın altında nə iş görür?

Dəfnə yarpağı bir çox ölkədə yeməklərin vazkeçilməz ətirli bitkisi olaraq ön sırada dayanır. Lakin bu bitkinin tək bacarığı mətbəxdə deyil. Çox insanın, xüsusilə fransızların, yatmazdan əvvəl yastığının altına bir dəfnə yarpağı qoymaq vərdişi qazandığı ortaya çıxıb.

Dəfnə yarpağı ənənəvi olaraq böcəkləri qovmaq, həzmə kömək etmək, immunitet sistemini gücləndirmək və tənəffüs problemlərini yüngülləşdirmək kimi bir çox faydası ilə tanınır.

Amma yataq otağındakı rolu tamamilə fərqlidir.

Fransız veb saytı ‘Ça m’Intéresse’ə görə, dəfnə yarpağı yatmazdan əvvəl istifadə edildikdə olduqca təsirli bir “təbii sakitləşdirici” rolunu oynayır. Sayta görə, bu bitkinin rahatladıcı xüsusiyyətləri var. Bu xüsusiyyətlər müasir dövrün ən böyük problemlərindən olan və istirahəti əhəmiyyətli dərəcədə pozan sinir sistemini sakitləşdirməyə və narahatlığı (anksiyete) azaltmağa kömək edir.

Teoriyaya görə, yastığın altına yerləşdirilən bir dəfnə yarpağı, gecə boyunca yüngül və rahatladıcı aromasını buraxaraq daha sakit, fasiləsiz və dinlədici bir yuxu təmin edir.

Digər tərəfdən, bu teoriyanı dəstəkləyəcək və ya dəfnənin yuxuya olan bu potensial faydasını sübut edəcək elmi sübut hələ yoxdur. Yastıq altı dəfnə yarpağı hal-hazırda elmi bir həqiqətdən çox, ağızdan-ağıza yayılan və “təcrübə edən özünü daha yaxşı hiss edir” müasir bir xalq inanışı kimi önə çıxır.