Limonlu mineral su içmək yanıqlara səbəb ola bilər: Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir

Bir çox insan mineral suyuna limon əlavə edib içməyi vərdiş halına gətirib. Kimisi dadını xoşladığı üçün, kimisi isə daha sağlam olduğunu düşündüyü üçün bu kombinasiyanı seçir. Lakin mütəxəssislər mineral su ilə limonun birlikdə istifadəsinin gözlənildiyi qədər faydalı olmadığını bildirirlər. Hətta bu qarışıq mineral suyun əsas xüsusiyyətlərini zəiflədə bilər.

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, mineral sularda mineralların suda həll olunmasını təmin edən başlıca amil içkinin tərkibindəki karbon qazıdır. Mineral suya limon əlavə edildikdə qaz daha tez qabarır və suyun içindən çıxır.
Qaz itdikdən sonra minerallar çökməyə başlayır və bunun nəticəsində içkinin mineral sıxlığı azalır. Beləliklə, limonlu mineral su zərərli olmasa da, təbii mineral su qədər fayda vermir.

Həssas mədəsi olanlar üçün vacib xəbərdarlıq

Limon və qazlı su təbii olaraq turşu xüsusiyyətinə malikdir. Bu səbəbdən turşu reflüsü, mədə həssaslığı və ya mədə yanması problemi yaşayan şəxslərdə limonlu qazlı su narahatlıq, yanma və şişkinliyə səbəb ola bilər.
Mütəxəssislər bu kateqoriyaya aid insanların limonlu mineral sudan uzaq durmasını tövsiyə edirlər.

Zərərli deyil, amma geniş yayılmış səhvlər çoxdur

Limonlu mineral su içməyin ciddi sağlamlıq riski yoxdur. Lakin onun arıqlatdığı, şişkinliyi azaltdığı və ya adi mineral sudan daha sağlam olduğu barədə yayılan inanclar elmi cəhətdən təsdiqlənməyib.

Mütəxəssislərin fikrinə görə, mineral sudan maksimum fayda əldə etməyin ən yaxşı yolu onu təbii halda, yəni heç bir əlavə olmadan içməkdir. Bu zaman suyun bütün mineralları qorunur və içkinin real faydası təmin olunur.