Ortopedlərə görə ən uyğun daban hündürlüyü nə qədər olmalıdır?
Qadın məhsuldarlığı bir çox amillərdən asılıdır və bəzən daban hündürlüyünün də bu amillər arasında olduğu iddia edilir. Düzdür, hündürdaban ayaqqabılar bədənə müəyyən ortopedik təsirlər göstərir, lakin onların birbaşa şəkildə məhsuldarlığı azaltdığı elmi olaraq sübut edilməyib. Mövcud müzakirələr əsasən dolayı təsirlərə əsaslanır.
Bu mövzuda fikir bildirən bəzi mütəxəssislər, o cümlədən ortoped Maykl O’Nil, gündəlik istifadə üçün optimal daban hündürlüyünün təxminən 2,5 sm olduğunu deyir. Onların fikrincə, çox hündür dabanlar bədənin ağırlıq mərkəzini dəyişdirir, bel və çanaq nahiyəsinə əlavə gərginlik yaradır. Bu vəziyyət uzunmüddətli dövrdə duruş pozğunluqları və narahatlıqla nəticələnə bilər.
Hündürdaban ayaqqabılar bədənin irəli əyilməsinə, onurğanın qeyri-təbii vəziyyət almasına səbəb ola bilər. Bunun nəticəsində çanaq əzələlərinə əlavə yüklənmə düşür. Lakin bu biomekanik dəyişikliklərin birbaşa şəkildə qadının reproduktiv funksiyasına təsir etməsi ilə bağlı elmi konsensus yoxdur. Menstruasiya pozuntuları və digər ginekoloji problemlər daha çox hormonal, genetik, stress və həyat tərzi amilləri ilə əlaqələndirilir.
Mütəxəssislərin bir hissəsi hesab edir ki, davamlı olaraq yüksək daban geyinmək bəzi qadınlarda əzələ gərginliyi və qan dövranının dəyişməsi səbəbilə diskomfort yarada bilər. Buna görə də yüksək dabanların uzun müddət və hər gün istifadə olunmaması tövsiyə olunur. Xüsusilə gənc qızların skelet sistemi inkişaf etdiyi üçün rahat və ayağı dəstəkləyən ayaqqabıların seçilməsi daha məqsədəuyğundur.
Müasir moda həm rahat, həm də sağlamlıq baxımından daha təhlükəsiz alternativlər təklif edir. Beləliklə, hündürdaban ayaqqabı geyinən qadının məhsuldarlıq problemi yaşama riski avtomatik olaraq yüksək sayılmır — bu iki amilin əlaqəsi elmi şəkildə təsdiqlənməyib.
Xpress.az
