Uşaqlar telefon əsirinə çevrilir? - Psixoloq valideynlərə xəbərdarlıq etdi
Psixoloq uşaqları virtual dünyadan necə geri qaytarmağın yollarını izah edib.
Xpress.az xəbər verir ki, Moskva Təhsil və Elm Departamentinin Şəhər Psixoloji və Pedaqoji Mərkəzinin təhsil psixoloqu Anna Pustovalova uşaqları virtual dünyadan real həyata yumşaq şəkildə qaytarmaq üçün texnologiyanı qəfil qadağan etməməyi, əksinə daha ardıcıl yanaşma tətbiq etməyi tövsiyə edir.
Ekspertin fikrincə, valideynlər aşağıdakı fəaliyyət planını tətbiq etməlidirlər:
Özünüzdən başlayın və ümumi qaydalar müəyyən edin — ailədə “gadget olmadan” vaxt keçirmək qaydası yaradın, məsələn, şam yeməyi zamanı;
Uşağınızla ittiham etmədən danışın — təzyiqdən qaçın. Bunun əvəzinə hisslərinizi bölüşün: “Səni darıxıram”, “Ünsiyyətimizi darıxıram.” Müqaviməti azaltmaq üçün ekran vaxtını birlikdə azaltmağı təklif edin;
Telefon istifadəsi üçün konkret vaxtlar müəyyən edin və “əvvəlcə iş, sonra oyun” qaydasını tətbiq edin. Qaydaların pozulmasının nəticələrini əvvəlcədən müzakirə edin;
Uşağa məsuliyyət verin — özünü vacib hiss etməsi üçün ona tapşırıqlar həvalə edin: mağazaya getmək, şam yeməyinin bir hissəsini hazırlamaq, iti gəzdirmək.
Anna Pustovalova Gazeta.ru-ya müsahibəsində əlavə edib:“Nəhayət, beşinci və son addım — uşağınıza hobbi tapın. Sadəcə ‘hobbi tap’ demək əvəzinə, konkret seçimlər təklif etmək, mümkün olduqda bunu birlikdə etmək vacibdir. Məsələn, dırmanma zalına gedə, kulinariya dərslərinə yazıla və ya könüllü fəaliyyətlərdə iştirak edə bilərsiniz. Əsas olan ortaq fəaliyyət və səmimi emosiyalardır.”
Psixoloqun sözlərinə görə, ekran vaxtı azaldıqda uşaq darıxdığını deyə və əsəbiləşə bilər. Bu, normal reaksiyadır. Ona görə də onları dərhal əyləndirməyə çalışmayın — məhz bu zaman beyin real dünyada yeni maraqlar axtarmağa başlayır.
